yeuamthuc.vn

Công dụng của chanh muối với sức khỏe con người bạn đã biết chưa?

  •  Lượt xem: 109 - Ngày đăng: 08/03/2017 10:54:05


Chanh muối là một đồ uống ngon hấp dẫn, đặc biệt công dụng của chanh muối cực kỳ tốt cho sức khỏe. Sau đây, chúng ta cùng đi tìm hiểu về một số công dụng của thức uống bổ dưỡng này nhé!

 

Công dụng của chanh muối

 

Một số tác dụng của chanh muối như:

 

1. Công dụng của chanh muối trong việc giảm cân

 

Nước chanh muối được xem như thức uống giảm cân hiệu quả vì tính axit cao của chanh không chỉ có tác dụng làm trắng da mà còn có khả năng làm giảm sự hấp thu của đường từ thức ăn.

 

Chanh muối giúp giảm cân hiệu quả

 

Nước cốt chanh làm nổi bật tính axit của hệ tiêu hóa, điều này giúp cơ thể trong việc hấp thụ canxi từ các loại thực phẩm được đưa vào cơ thể và lưu trữ trong các tế bào. Kết quả nghiên cứu của các chuyên gia tại Trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ cho biết "càng có nhiều canxi trong tế bào chất béo thì khả năng đốt cháy chất béo càng cao". Chính vì vậy, chanh được sử dụng để giảm cân rất hiệu quả.

 

2. Chanh muối có tác dụng chữa đầy hơi và ăn không tiêu

 

Bằng cách dầm 1 quả chanh muối trong nước nóng và uống hoặc thái lát mỏng và ngậm trong ngày. Mỗi lần cách nhau 60 phút sẽ có tác dụng giảm chứng bụng bị đầy hơi và ăn không tiêu ở người lớn

 

3. Công dụng chữa đau họng

 

Cũng với cách uống với nước nóng hoặc thái lát như trên. Tình trạng đau họng sẽ giảm xuống rõ rệt. Nếu pha để uống, chú ý không nên pha quá ngọt mà nên thêm chút muối sẽ hiệu quả hơn

 

Uống chanh muối chữa đau họng

 

4. Chanh muối trị ho, cảm khá hiệu quả

 

Trong chanh muối và đặc biệt là ở lớp vỏ chanh có chất tinh dầu chanh. Công dụng của chanh muối làm thông cổ họng, cũng như sát trùng cổ họng nhờ muối tinh chất có trong nước chanh muối

 

5. Tăng sự hoạt động của hệ tiêu hóa

 

Để cải thiện đường ruột ở những người bị mắc các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa như ăn không tiêu, ợ chua, rối loạn tiêu hóa… nên uống 1 cốc chanh muối 2 ngày 1 lần. Chanh muối có tác dụng giúp tiêu hóa dễ dàng, đường ruột khỏe mạnh

 

Công dụng của chanh muối giúp tăng hoạt động hệ tiêu hóa

 

Ngoài ra, công dụng của chanh muối còn hiệu quả trong một số trường hợp như: Tiêu đờm, khử âm trong máu, trị thương hàn... Nhìn chung, chanh muối là một đồ uống vừa dễ làm, vừa phổ biến mà lại có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe!

Bình luận ()